Resilienz  - meine verborgene innere Stärke

Ein-Tages-Workshop zum Thema Resilienz und der eigenen inneren Stärke

 



Den genauen Treffpunkt gebe ich nach der Anmeldung bzw. nach Absprache mit Ihnen bekannt.

Wir werden in einer Gruppen (max. 12 Personen) aus wandern oder in Bewegung sein, und an einzelnen naturnahen Stationen anhand von kreativen und achtsamen Übungen eine Verbindung zu unserer Resilienz (unsere innere psychische Widerstandskraft) aufnehmen.

Bitte wetterfeste oder sommerlich -leichte Bekleidung, Sitzunterlage sowie Verpflegung für den eigenen Bedarf mitbringen. Normale körperliche Fitness ist ausreichend.

Wir werden ausschließlich draußen unter freiem Himmel  den Tag verbringen.

Anmeldung ab sofort möglich (bis spätestens Donnerstag 9. Juli) unter naturprozess@t-online.de oder 0151 / 22992315.

Beitrag: 45,- pP(zzgl eventuell noch Transferkosten)

Termine  für Einzelpersonen, Paare oder Familien samstags von 9.00 bis ca. 16.00 Uhr erfragen Sie bitte bei mir. Ich kann manches möglich machen.

Für Gruppen und Teams oder firmeninterne Schulungen sind auch Termine innerhalb der Woche nach Absprache möglich.


Kurs im Ursulinen Kloster Duderstadt

Die eigene Lebenszeit bewusst und achtsam gestalten

In unserer modernen Welt befinden wir uns in ständiger Veränderung. Zwischen all den Themen, Aufgaben, Verantwortungen und Ängsten haben unsere Wünsche und eigenen Bedürfnisse nicht immer einen kraftvollen Platz. Die für alle belastende Corona-Zeit hat dies gezeigt und sogar noch verstärkt. Deshalb möchten wir an unserer Planung für diesen Kurs festhalten, wohl hoffend, dass wir im November mit Gruppen im Rahmen der dann gültigen gesetzlichen Bestimmungen bleiben. 

In der modernen Welt ein zufriedenes und erfülltes Leben führen – aber wie?

Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihren "roten Lebensfaden" wieder aufnehmen wollen, um ihre Lebenszeit bewusst und achtsam zu gestalten. Wir werden Wahrnehmungs-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen mit kreativen und imaginativen Methoden anbieten und ihre Freude an Selbsterfahrung und persönlichem Lernen wecken.

Dozenten: Dr. rer. nat. Meike Caselmann, Systemische Beraterin & Naturtherapeutin  und Dr. med. Bentick Caselmann, Psychotherapeut & Psychiater

Kursanmeldung per Mail an: naturprozess@t-online.de oder Telefon: 0151 22 99 23 15

Termin: 13.-15. November 2020

Beginn am Freitag 19.00 - 21.00 Uhr (Abendessen um 18.00 Uhr), Samstag 9.00 - 18.00 Uhr, Sonntag 9.00 - 12.00 Uhr (als Angebot: Sa & So Frühmeditation vor dem Frühstück)

Kurspreis: 200,- € je Modul (Fr –So)

Unterkunft: 125,- € (für 2 Nächte & Verpflegung Vollpension im Ursulinen Kloster Duderstadt. Bezahlung und Buchung bei Frau Sabina Mitschke unter Gaestebereich@ursulinenkloster.de (Ankunft am Freitag bis 18.00 Uhr).


Sollten Sie Interesse an einem Kurs haben, Ihnen der oben genannte Termin aber nicht passen, würden wir uns über eine kurze Rückmeldung sehr freuen. Dann können wir für das nächste Jahr in eine neue Planung gehen.